返回

烤鱼

首页 > 菜谱 > 烤鱼> 烤鱼
烤鱼

烤鱼

烤鱼一般都不分鱼的种类,任何鱼都是按照同样的方法做出来的,但相比其他的鱼来说,我更喜欢吃鲤鱼。鱼类含有很高的营养,包括丰富的蛋白质、维生素AB以及很多的矿物质。除此之外,鱼类中含有小孩子所需要的营养物质,小孩吃了它能更好的生长大脑,而老年人多吃鱼肉能使自己的身体变得更加健康,家里有小孩老人的一定要多吃。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
烤鱼做法图解1)

1.鲤鱼洗净,去除腥线,如图破开,因为我的烤盘比较小,所以去掉了鱼头

步骤二
烤鱼做法图解2)

2.用盐、料酒、大葱、姜片、孜然、蚝油将两面摸匀

步骤三
烤鱼做法图解3)

3.附上保鲜膜腌制2小时以上

步骤四
烤鱼做法图解4)

4.蔬菜大集合!腌制的时候可以准备蔬菜,蔬菜依据个人口味,喜欢吃什么就放什么好了,个人意见,豆芽一定要放,好吃的很

步骤五
烤鱼做法图解5)

5.烤箱预热220度,将鱼放入烤箱后烤20分钟后,反面再烤5分钟,然后把菜下过炒一下,最好汤多些,浇在烤好的鱼上面,在进烤箱烤5分钟

步骤六
烤鱼做法图解6)

6.美味的自制烤鱼出锅了

1、在烤盘上铺上藕片和芹菜,然后在放上鱼烤制,以防糊锅;(真对不起,这步本该照照片的,忘记了)2、蔬菜要不易熟的先炒,易熟的后下炒锅,盐可以适当的多放些;3、先烤鱼肚20分钟,再烤鱼背5分钟;4、从烤箱中拿烤盘时一定要小心,很烫!

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >