1.备料。
2.银耳冷水提前泡发。
3.枸杞洗净,泡发;准备冰糖。
4.紫薯去皮、洗净、切丁。
5.泡发的银耳洗净,去根,撕小朵;紫薯丁洗净去淀粉。
6.银耳大伙煮开。
7.依个人口味放入适量冰糖,并不停搅拌。
8.冰糖融化后,放入紫薯丁,继续不停翻动。
9.煮至银耳出胶,大概50分钟左右。加入泡好的枸杞,继续炖5分钟即可。
一定要不时地搅拌,否则特别容易糊锅。
红枣红薯粥,红枣是十分补身体的,多吃红枣,小孩营养好,尤其对…
紫薯绿豆粥我们经常喝,家里父母一直做给我们吃。紫薯绿豆粥我们…
紫薯山药泥中富含丰富的蛋白质以及维生素有助于滋润肠道,而且可…
小动物馒头是家常里馒头的一种独特的做法,外观可爱,味道香甜,…