梅子
2017-01-19
1.菠菜摘洗干净。
2.粉丝温水浸泡备用。
3.把菠菜焯烫一下过凉。
4.鸭血开水煮上3分钟。
5.砂锅加入高汤（或者适量清水}放入鸭血加一些盐。
6.煮上5-8分钟后，放入粉丝。
7.再加入菠菜。
8.加少许胡椒粉。
9.加少许鸡精。
10.煮开后关火，淋入少许香油即可食用。
菠菜虽好，但结石患者(如有肾结石或尿路结石的病人)还是少吃为妙，因为菠菜中富含的草酸盐很可能会加重病情。菠菜焯烫一下可除去一些草酸，更易于健康，焯烫的水中加点盐防止菠菜变色。用高汤汤汁更鲜美，没有用清水也可。
血豆腐它的味道还是非常不错的，大家一定要注意的就是，如果你在…
鸭血汤，是一道酸菜和鸭血为主要原材料制作而成的家常小菜。酸菜…
清汤火锅制作十分简单，而且时尚火锅，肉质鲜美细嫩，羊肉的脂肪…
小时候的时候，每到冬天的时候，爸爸妈妈就会把家里养肥的鸭子杀…
菠菜鸭血粉丝汤