新食尚 2017-11-28

主料

• 鱿鱼1条

辅料

• 白糖适量
• 麻辣鲜适量
• 烧烤调料适量
• 油适量
• 豆瓣酱适量
• 烧烤专用料适量

步骤一

1.鱿鱼

步骤二

2.去内脏洗净，被配料，把豆瓣酱少许加入水和白糖调匀

步骤三

3.起过放少量油，热油放入鱿鱼

步骤四

4.用铲子压鱿鱼，目的让它熟，变白后，

步骤五

5.用铲子划成条，要不断的翻动

步骤六

6.加入水，熟后，加调好的豆瓣酱，出锅前加入烧烤料和麻辣鲜

步骤七

7.鱿鱼须也一样的程序

步骤八

8.出锅了

步骤九

9.真的真的很好吃

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