1.首先准备银耳莲子和百合用水洗净,然后浸泡
2.这是浸泡了一晚上的材料
3.倒入砂锅中,加入适量的水
4.盖盖煮开
5.锅开后加入适量的冰糖,小火慢慢的炖
6.炖大概一个小时就可以吃了
做这个也没有什么技巧,就是小火慢慢的炖,如果有时间炖上三个小时会更好!
来自曲奇爱猫
来自温暖牌佳肴
来自健康食尚
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