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家常烧鱼

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家常烧鱼
我只是做饭的 2017-03-15

家常烧鱼

鱼肉含有丰富的蛋白质及胶原蛋白,是人们养生的必备菜品,在营养膳食搭配的金字塔顶端。那鱼的做法有很多,其中烧鱼最为简单易学,口味适中,没有什么禁忌,所以烧鱼也是餐厅点击率最高的美食。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
家常烧鱼做法图解1)

1.备好葱姜作料

步骤二
家常烧鱼做法图解2)

2.鱼杀好洗净切成头身尾三段,用料酒和盐淀粉等淹一会儿

步骤三
家常烧鱼做法图解3)

3.起油锅先炸鱼身

步骤四
家常烧鱼做法图解4)

4.两面煎黄

步骤五
家常烧鱼做法图解5)

5.鱼尾 也两面煎黄

步骤六
家常烧鱼做法图解6)

6.鱼头两面煎黄

步骤七
家常烧鱼做法图解7)

7.另起油锅爆香作料

步骤八
家常烧鱼做法图解8)

8.倒入煎好的鱼块倒入老抽加入白糖和料酒加入足够的水煮沸

步骤九
家常烧鱼做法图解9)

9.煮开后入盘

步骤十
家常烧鱼做法图解10)

10.美味上桌

做鱼时一定要先用油煎下,这样去腥,还有要多放姜,中间加些糖进去提鲜。

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