1.自己种的生菜,涨势不错吧,绿色有机的哦
2.摘一棵
3.清洗干净后和番茄一起用盐水浸泡10分钟,以消毒杀菌。
4.自制的汉堡坯,从中间切开
5.下面一片上放上生菜叶
6.再放上火腿片
7.番茄切片放上,再挤上适量番茄酱
8.上面再压一片火腿片
9.最后盖上上半个面包
10.两分钟一个汉堡就做好了,搭配上一碗桑葚酸奶,营养快捷的早餐就完成了,总共用时不到5分钟。
虽然生菜是自己种的,但是生吃还是要用盐水浸泡一下的。
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