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肉末蒸蛋

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肉末蒸蛋

肉末蒸蛋

肉末中含有大量的蛋白质和钙,这些对我们人体都是有益的,鸡蛋中含有各种维生素,是健脑的好东西,所以老人和孩子可以多吃,而且用蒸的方法,可以保证食材最原始的营养成分,同时也符合少油,少盐的现代健康理念,所以这道菜,既营养美味,又健康,最后说一句,他还挺好做的。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
肉末蒸蛋做法图解1)

1.鸡蛋三个,肉末适量,葱少许。

步骤二
肉末蒸蛋做法图解2)

2.蛋打碗里加盐,

步骤三
肉末蒸蛋做法图解3)

3.搅成蛋液,

步骤四
肉末蒸蛋做法图解4)

4.淋上辣椒同,

步骤五
肉末蒸蛋做法图解5)

5.倒进肉末,

步骤六
肉末蒸蛋做法图解6)

6.拌匀,

步骤七
肉末蒸蛋做法图解7)

7.放清水和葱末搅匀,

步骤八
肉末蒸蛋做法图解8)

8.放进锅里蒸熟,

步骤九
肉末蒸蛋做法图解9)

9.淋上香油即可。

肉末蒸蛋

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