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健康美食之凉拌黄瓜

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健康美食之凉拌黄瓜
love花卷 2017-11-28

健康美食之凉拌黄瓜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
健康美食之凉拌黄瓜做法图解1)

1.黄瓜洗净

步骤二
健康美食之凉拌黄瓜做法图解2)

2.先顺着把黄瓜拍烂,再切小段

步骤三
健康美食之凉拌黄瓜做法图解3)

3.加盐和匀腌制

步骤四
健康美食之凉拌黄瓜做法图解4)

4.准备姜、蒜

步骤五
健康美食之凉拌黄瓜做法图解5)

5.姜、蒜末、盐、鸡精、花椒面、生抽、醋、熟油海椒、白糖和匀

步骤六
健康美食之凉拌黄瓜做法图解6)

6.腌好的黄瓜加入调料和匀,加上香油即可

黄瓜洗净、拍烂时尽量拍狠一些,方便黄瓜入味;加盐腌制时可稍稍多加,过后调味时可根据其味酌情加减

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