1.准备南瓜、百合、红枣
2.南瓜去皮去籽,洗净切成小块
3.大米、小米
4.将大米小米淘洗干净放入煲中,加入约四倍量的水。再把南瓜、百合、红枣倒入
5.电钣煲大约煲40分钟左右
6. OK
加入适量大米口感比较细腻一点南瓜是否压碎可依个人喜好
粥补身,米养心,山西特产清高沁州黄小米原产地原生态,石碾脱壳
来自雁门清高
来自莉莉厨坊
来自做菜随心
排骨小米粥,让肉食主义者不但可以好好喝粥了,也可以很好的保护…
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好,而且当早餐来吃再好不过了,…
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其…
五谷杂粮饭特别适合早餐,=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…