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常吃不腻的青椒炒茄子

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常吃不腻的青椒炒茄子
家有大厨 2017-11-28

常吃不腻的青椒炒茄子

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
常吃不腻的青椒炒茄子做法图解1)

1.准备食材,洗净。

步骤二
常吃不腻的青椒炒茄子做法图解2)

2.茄子切长条放淡盐水中泡20分钟

步骤三
常吃不腻的青椒炒茄子做法图解3)

3.青椒切块,蒜子用刀拍烂

步骤四
常吃不腻的青椒炒茄子做法图解4)

4.热油锅放入豆豉、蒜子爆香

步骤五
常吃不腻的青椒炒茄子做法图解5)

5.下沥干水的茄子煸炒

步骤六
常吃不腻的青椒炒茄子做法图解6)

6.茄子烧软后,放青椒

步骤七
常吃不腻的青椒炒茄子做法图解7)

7.混合煸炒至青椒断生,加少许食盐

步骤八
常吃不腻的青椒炒茄子做法图解8)

8.即可出锅

茄子提前用淡盐水泡,省油又不变色。

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