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炸油饼

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炸油饼
冰山雪莲 2017-02-28

炸油饼

孩子们特别喜欢的一款食材,吃起来味道很不错,作为饭后的零食给小孩子吃也是一种不错的选择,但是不要吃的太多,吃太多容易发胖,对于孩子体内的脂肪含量也会增加,所以大人们在给孩子吃的时候一定要帮助他们控制食量,才能健康饮食
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
炸油饼做法图解1)

1.面粉加入盐、酵母粉、泡打粉、白糖、鸡蛋和成面团。

步骤二
炸油饼做法图解2)

2.两面抹上一点油,放入保鲜盒中,盖上盖子,放入冰箱冷藏发酵。如果现吃,饧半个小时即可进行后面操作。

步骤三
炸油饼做法图解3)

3.将饧好的面团取出,分成均等的剂子。

步骤四
炸油饼做法图解4)

4.向四周按扁,中间划两刀。

步骤五
炸油饼做法图解5)

5.锅里加入油,烧至六成热,下入油饼,炸制两面金黄即可。

开始和面团的时候,软硬度跟饺子面差不多,在揉制的过程中慢慢加入一些油,面团会变得很柔软。尽量多揉一会,这样在抻的时候就很容易抻开了。

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