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营养丰富的泥鳅豆腐汤

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营养丰富的泥鳅豆腐汤
“食神” 2018-01-27

营养丰富的泥鳅豆腐汤

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养丰富的泥鳅豆腐汤做法图解1)

1.泥鳅收拾干净,姜切丝葱切断,豆腐备用

步骤二
营养丰富的泥鳅豆腐汤做法图解2)

2.锅中放油,放入葱姜爆香

步骤三
营养丰富的泥鳅豆腐汤做法图解3)

3.下入泥鳅进行翻炒

步骤四
营养丰富的泥鳅豆腐汤做法图解4)

4.加入少盐进行翻炒

步骤五
营养丰富的泥鳅豆腐汤做法图解5)

5.加入清水

步骤六
营养丰富的泥鳅豆腐汤做法图解6)

6.水开后放入豆腐

步骤七
营养丰富的泥鳅豆腐汤做法图解7)

7.开锅后转小火进行炖至30分钟左右后进行调味

步骤八
营养丰富的泥鳅豆腐汤做法图解8)

8.出锅后洒入葱花即可

泥鳅买回来先养两天,或是在装水的盆里放两根辣椒,泥鳅就会吐出肚中的泥,待泥鳅吐完泥以后放入少许酒,再摇动几下,等泥鳅醉后,再用盐和水去它的黏液即可。

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