1.抓一把红豆一把薏米洗净入炖盅(我 没有具体量份量)
2.加入少许冰糖,视个人口味而定,我觉得当水喝的话可以不加糖
3.炖盅内注入八分水浸泡4小时以上
4.入电炖盅隔水炖2小时
5.放冰箱冷藏更好吃,但为了健康着想少吃冻品,趁热吃吧
1、注意孕妇禁用哦,薏米会导致滑胎。
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