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茄子烧黄鳝

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茄子烧黄鳝
杯子浊酒 2017-01-20

茄子烧黄鳝

茄子烧黄膳常见的一种家常营养菜肴,软嫩的茄子加上鲜嫩的黄鳝,吃起来相当爽滑,加之黄鳝营养丰富,糖尿病或者有贫血的人多吃有益,这道菜可以做成微辣,既可以开胃又不失营养,老少皆宜,适合全家人一起品尝!
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
茄子烧黄鳝做法图解1)

1.备茄子,黄鳝,姜,青蒜,辣椒。

步骤二
茄子烧黄鳝做法图解2)

2.茄子跟辣椒用清水泡洗备用。

步骤三
茄子烧黄鳝做法图解3)

3.热锅加油。

步骤四
茄子烧黄鳝做法图解4)

4.将辣椒及蒜片下锅。

步骤五
茄子烧黄鳝做法图解5)

5.小火煸至食材出味。

步骤六
茄子烧黄鳝做法图解6)

6.再将姜丝下锅提味。

步骤七
茄子烧黄鳝做法图解7)

7.转大火将改好的茄子下锅。

步骤八
茄子烧黄鳝做法图解8)

8.微煸炒一下再将黄鳝下锅。

步骤九
茄子烧黄鳝做法图解9)

9.炒至出味后,淋适量料酒提鲜。

步骤十
茄子烧黄鳝做法图解10)

10.再加适量酱油提色。

步骤十一
茄子烧黄鳝做法图解11)

11.再加适量蚝油提味。

步骤十二
茄子烧黄鳝做法图解12)

12.加适量清水,上盖焖煮一下食材入味。

步骤十三
茄子烧黄鳝做法图解13)

13.焖至收汁后,再将青蒜改刀下锅。

步骤十四
茄子烧黄鳝做法图解14)

14.翻炒均匀挂味即可出锅。

最后手收汁要注意,要看好火,不要焦锅了。如果不收汁的话,最后的成品菜就不上浆,色泽及口味上都不好。

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