会跳舞的味蕾
2017-11-28
1.准备食材
2.青瓜、火腿肠切碎
3.鸡蛋加少量水淀粉打散
4.油锅烧热放入米饭炒撒
5.放入火腿肠、青瓜炒匀
6.放入酱油膏或者生抽
7.放入鸡精炒匀
8.铲出待用
9.锅子烧热倒入蛋液（不粘锅不用放油
10.放入适量的炒饭
11.用另一半包好
12.慢慢的移到盘子里
13.挤上番茄酱即可食用
小火摊蛋皮，以免烧焦
清炖全鸡是很有营养的鸡，这道炖鸡很好吃的，值得自己做一回。清…
鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸…
大盘鸡，听名字就知道这是一道良心菜品，菜的量很大很充足，看起…
凉拌茴香菜自己在家里面制作凉拌菜的时候，我们都应该在里面多放…
蛋包饭