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猪蹄炖黄豆

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猪蹄炖黄豆
莉莉厨坊 2017-03-14

猪蹄炖黄豆

猪蹄炖黄豆是非常好吃的一款食材,猪蹄,黄豆共同制作而成,猪蹄多吃对于身体非常好,可以补充胶原蛋白,我们知道,女性衰老大多数都是由于胶原蛋白的原因,所以多补充胶原蛋白对于身体就有好处。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
猪蹄炖黄豆做法图解1)

1.黄豆、花生先泡好

步骤二
猪蹄炖黄豆做法图解2)

2.拆分猪手泡去血水待用

步骤三
猪蹄炖黄豆做法图解3)

3.根据口味配香料

步骤四
猪蹄炖黄豆做法图解4)

4.将1勺料酒3勺生抽和香料拌入猪手腌制30分钟,

步骤五
猪蹄炖黄豆做法图解5)

5.同时锅中加3碗开煮花生黄豆至2碗水 烧糖色将腌制好的猪手倒入锅中翻炒并加入半勺老抽

步骤六
猪蹄炖黄豆做法图解6)

6.将煮好的花生黄豆倒入锅中,加少许盐开锅收汁剩1碗,再入电高压锅定时20分钟即可

没有高压锅一般的锅可以炖的时间久一点的。

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