1.可选五花肉或其他部位的肉都可以。要是全部是瘦肉的话会很柴尽量搭配一下,我用的是后鞧肉加两块肉皮,改到切小块大约1cm就可以,也可以切的再稍微小点
2.鸡蛋 洋葱 蒜(忘拍照了)
3.先把鸡蛋煮熟
4.我把肉焯了一下水,这样干净一点,此步骤也可以省略
5.倒油和糖炒糖色如果肥肉多就少放点油,因为肥肉越炒越出油
6.糖炒到变色,放入肉丁翻炒均匀
7.炒到肉变色无水分时倒入洋葱丁,蒜末继续翻炒,洋葱变色加入酱油或老抽调色
8.加入足够的水,在加入炖肉的料包(选现成的炖肉料包就可以)很少的五香粉,最后点一点白酒或花雕酒提味,就炖吧先大火炖开锅10分钟,转中小火,在炖到30分钟的时候把煮好的鸡蛋去壳放到锅里和肉一起炖大约炖1小时,肉熟放盐,可以稍微多放点盐,因为要泡着米饭吃的
9.成品,看上去不怎么漂亮,但味道好吃的不得了,自制酸黄瓜很解腻,酸甜可口,因为没准备青菜就放了点榨菜,很不错的,米饭浇上卤好的肉汤和肉,还有用肉汤卤的鸡蛋很不错
说一下炖肉的水要多些,因为最后要浇汤的吗。中途要是汤少了就加热水吧,味道一定没有一次加足水的浓郁。肉一定要炖到时候要不不好吃的,就这些吧,没什么了,自己动手试试吧很方便很营养的。呵呵
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