干了这一碗 2017-11-28

主料

• 菜花500

辅料

• 西红柿适量

步骤一

1.食材：花菜，西红柿

步骤二

2.花菜切开洗净

步骤三

3.西红柿切片

步骤四

4.油锅烧热放入西红柿翻炒

步骤五

5.放入花菜翻炒

步骤六

6.花菜炒至8分熟放入鸡精

步骤七

7.最后放入食用盐炒匀即可

步骤八

8.出锅食用

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