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健康美食红烧武昌鱼

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健康美食红烧武昌鱼
菜花的卤蛋面 2017-11-28

健康美食红烧武昌鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康美食红烧武昌鱼做法图解1)

1.开膛除去内脏,洗净,两面打上几道刀花。

步骤二
健康美食红烧武昌鱼做法图解2)

2.热锅加油。

步骤三
健康美食红烧武昌鱼做法图解3)

3.将鱼放入锅中煎制,使其一面呈金黄色。

步骤四
健康美食红烧武昌鱼做法图解4)

4.再去煎鱼的另一面。

步骤五
健康美食红烧武昌鱼做法图解5)

5.喷些料酒,加适量的水,大火烧开。(因有多条,一并煮之)

步骤六
健康美食红烧武昌鱼做法图解6)

6.与上同时切好姜丝

步骤七
健康美食红烧武昌鱼做法图解7)

7.放入姜丝,加适量的盐,酱油,改中小火,煮至收汁。

步骤八
健康美食红烧武昌鱼做法图解8)

8.适时加入蒜、葱提香起锅。

步骤九
健康美食红烧武昌鱼做法图解9)

9.装盘。

煎鱼时锅要充分烧热后加油,这样煎鱼时,鱼身不会受损,易成型,好装盘。

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