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家常菜清炒金针菇

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家常菜清炒金针菇
鸡蛋小碎片 2017-12-26

家常菜清炒金针菇

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常菜清炒金针菇做法图解1)

1.金针菇去掉根部

步骤二
家常菜清炒金针菇做法图解2)

2.准备食材,金针菇洗净挤干水分,红椒、青椒洗净

步骤三
家常菜清炒金针菇做法图解3)

3.红椒、青椒分别切细丝,大蒜切片

步骤四
家常菜清炒金针菇做法图解4)

4.蚝油加酱油和一勺水混合成调味汁备用

步骤五
家常菜清炒金针菇做法图解5)

5.锅内放油,下大蒜爆香

步骤六
家常菜清炒金针菇做法图解6)

6.加入青椒、红椒翻炒几下

步骤七
家常菜清炒金针菇做法图解7)

7.加金针菇翻炒断生

步骤八
家常菜清炒金针菇做法图解8)

8.加调味汁和盐翻炒均匀即可

金针菇要炒熟,不熟的话是会对身体有害的,金针菇性寒,脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食,以免加重病情。

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