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易做的凉拌紫菜

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易做的凉拌紫菜
汤圆加糖 2017-12-25

易做的凉拌紫菜

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
易做的凉拌紫菜做法图解1)

1.清洗用100°C的开水清洗时间不要超过1分钟

步骤二
易做的凉拌紫菜做法图解2)

2.蒜瓣切好,备用

步骤三
易做的凉拌紫菜做法图解3)

3.放入白胡椒,花椒,八角粉,或者花椒粉,蒜瓣酱油,醋。味精等以上面调料

步骤四
易做的凉拌紫菜做法图解4)

4.锅里放油

步骤五
易做的凉拌紫菜做法图解5)

5.待油热后放入花椒,蒜瓣

步骤六
易做的凉拌紫菜做法图解6)

6.紧接着放入虾皮

步骤七
易做的凉拌紫菜做法图解7)

7.放入第二步骤中的调料

步骤八
易做的凉拌紫菜做法图解8)

8.再放入虾皮

步骤九
易做的凉拌紫菜做法图解9)

9.生蒜瓣放进去

步骤十
易做的凉拌紫菜做法图解10)

10.大功告成

1.清洗用100°C的开水或者浓度大约4-5%盐水清洗,清洗时间最好不要超过1分钟。要不然里面的营养成分“藻红蛋白”会流失啦2.特别注意下甲亢的朋友禁吃哈。3.虾皮多了,盐可以少放一些或者不放。如果不想是太咸的虾皮之前可以用水泡过再食用

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