会跳舞的味蕾
2017-11-28
1.莲子和银耳温水泡发。
2.银耳撕成小朵，洗净。莲子不去心。
3.莲心嫩绿，清火的药材。
4.锅里烧开水。
5.放入莲子和银耳炖煮两个小时。
6.黄冰糖准备好。
7.最后适量冰糖溶解即可。
莲心虽然有点苦，但是也是药材，可以清火，建议保留。
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾…
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对…
兔肉煲汤的营养价值很高，制作方法非常的简单，制作时间非常短，…
随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸…
银耳莲子汤