婷婷的食博客 2017-11-28

主料

• 红小豆50
• 薏仁米50

辅料

• 红糖适量

步骤一

1.薏仁米

步骤二

2.红小豆

步骤三

3.薏仁米红小豆都淘洗干净，放清水浸泡3个小时以上，我这是早上泡上晚上吃的，泡了一天

步骤四

4.泡好的豆子和薏米，因为都淘洗干净了，所以连水一起倒入锅中，再添加适量清水

步骤五

5.煮粥工作

步骤六

6.煮好的粥

步骤七

7.吃的时候放入适量红糖搅拌均匀。因为婆婆有糖尿病不能吃红糖所以我没把红糖放锅里，家里都不忌讳吃红糖的，可以将红糖放入锅里再煮10分钟左右会更好吃。

步骤八

8.美容又瘦身的粥开吃吧

• 898

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