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健康美食凉拌茄子

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健康美食凉拌茄子
相忘厨海 2017-11-28

健康美食凉拌茄子

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
健康美食凉拌茄子做法图解1)

1.茄子洗净控水。

步骤二
健康美食凉拌茄子做法图解2)

2.蒸茄子10分钟。

步骤三
健康美食凉拌茄子做法图解3)

3.将蒸好的茄子从过中取出晾凉。

步骤四
健康美食凉拌茄子做法图解4)

4.将晾凉的茄子从中间撕开。

步骤五
健康美食凉拌茄子做法图解5)

5.将盐、生抽、醋、香油调好。

步骤六
健康美食凉拌茄子做法图解6)

6.自制的红油辣椒。

步骤七
健康美食凉拌茄子做法图解7)

7.将调好的调味料、红油辣椒浇在茄子上,即可。

1、茄子蒸好后,一定要晾凉,拌起来才够味。2、凉拌调料可根据自己的喜好随意调制。

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