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易做的南瓜馅

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易做的南瓜馅
净水莲藕 2018-02-07

易做的南瓜馅

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
易做的南瓜馅做法图解1)

1.南瓜去皮切成条

步骤二
易做的南瓜馅做法图解2)

2.放入保鲜盒内

步骤三
易做的南瓜馅做法图解3)

3.放入微波炉高火七分钟

步骤四
易做的南瓜馅做法图解4)

4.南瓜熟软后取出

步骤五
易做的南瓜馅做法图解5)

5.用勺子压成泥状

步骤六
易做的南瓜馅做法图解6)

6.将南瓜泥放入平底锅

步骤七
易做的南瓜馅做法图解7)

7.小火慢慢炒干

步骤八
易做的南瓜馅做法图解8)

8.加入白糖炒至融化

步骤九
易做的南瓜馅做法图解9)

9.然后放入油炒至融合

步骤十
易做的南瓜馅做法图解10)

10.炒好的南瓜馅冷却后放入冰箱保存

南瓜含水量比较多,炒的时候要用小火慢慢炒,小心煳底

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