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七彩豆腐

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七彩豆腐

七彩豆腐

七彩豆腐突破了我对传统豆腐软萌白的认识。因加入了各种不同的果蔬汁,使得原本单调的豆腐,变得绚丽多姿,口感和营养更丰富了。不论是从外观上,还是从味道里,都深深地吸引着你,让你难以释怀。给家里小朋友做上这么一道菜,他们会开心不已。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
七彩豆腐做法图解1)

1.鲜虾下锅焯熟;

步骤二
七彩豆腐做法图解2)

2.然后去头去壳去虾线备用;

步骤三
七彩豆腐做法图解3)

3.准备玉米粒和青豆粒,胡萝卜和火腿就切成相当大小;

步骤四
七彩豆腐做法图解4)

4.香菇和木耳提前泡发好,也切成小丁备用;

步骤五
七彩豆腐做法图解5)

5.切好葱花,准备好水淀粉;

步骤六
七彩豆腐做法图解6)

6.豆腐取出,先入盘装好备用;

步骤七
七彩豆腐做法图解7)

7.热油锅,先下青豆、玉米、胡萝卜、香菇和木耳丁炒匀炒香;

步骤八
七彩豆腐做法图解8)

8.然后再下火腿和虾仁;

步骤九
七彩豆腐做法图解9)

9.炒匀,并加入少许高汤或者清水煮至食材全熟;

步骤十
七彩豆腐做法图解10)

10.然后加入少许盐,蚝油调好味;

步骤十一
七彩豆腐做法图解11)

11.淋入水淀粉勾芡;

步骤十二
七彩豆腐做法图解12)

12.最后淋下香油,撒入葱花即可;

步骤十三
七彩豆腐做法图解13)

13.把准备好的食材淋在豆腐上即可。

用普通的嫩豆腐也可以,用时切成丁,用盐水焯好,然后煮好的食材淋在上面就可以了~也可以一起煮,但容易碎掉影响造型!

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