紫薯泡菜屋
2017-11-28
1.准备好燕麦和紫薯，并将紫薯去皮削成丝
2.大米淘尽，放入汤锅内，一次性加入适量的水
3.大火盖盖煮开
4.勺子捞去浮沫
5.当米煮至开花稍微粘稠时
6.即可下紫薯丝，中小火煮5分钟左右
7.下即熟燕麦，中小火煮3分钟左右即可
8.养颜又健康的紫薯燕麦粥来咯
紫薯带有甜味，无需再下糖。也可以根据自己的口味调节。
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紫薯燕麦粥