燕子粗粮饭
2017-01-22
1.大葱生姜切小段放入炖锅中
2.取捞过水的牛肚一块，切小片
3.牛肚倒入炖锅，加入开水盖上锅盖，调好高火就可以了
4.煮了有3个小时吧，加入适量的盐，关火
5.盛汤，加点香菜
视个人情况可以不用炖那么久
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