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营养早餐银耳雪梨粥

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营养早餐银耳雪梨粥
花心愛香菜 2017-12-15

营养早餐银耳雪梨粥

准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养早餐银耳雪梨粥做法图解1)

1.准备食材

步骤二
营养早餐银耳雪梨粥做法图解2)

2.银耳泡发后洗净,撕成小朵

步骤三
营养早餐银耳雪梨粥做法图解3)

3.大米淘洗干净

步骤四
营养早餐银耳雪梨粥做法图解4)

4.雪梨去皮切块

步骤五
营养早餐银耳雪梨粥做法图解5)

5.先把银耳和大米放入炖盅,加入清水

步骤六
营养早餐银耳雪梨粥做法图解6)

6.通电1个半小时

步骤七
营养早餐银耳雪梨粥做法图解7)

7.一个小时后打开加入雪梨后再盖上继续炖

步骤八
营养早餐银耳雪梨粥做法图解8)

8.之后打开加入蜂蜜调味

步骤九
营养早餐银耳雪梨粥做法图解9)

9.上桌

银耳和大米先炖一小时,雪梨炖半小时就足够了

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