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营养早餐银耳雪梨粥

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营养早餐银耳雪梨粥
豆芽菜妹纸 2017-11-28

营养早餐银耳雪梨粥

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养早餐银耳雪梨粥做法图解1)

1.食材:银耳、雪梨、大米。

步骤二
营养早餐银耳雪梨粥做法图解2)

2.梨去皮、蒂、把、核洗净,切成块。

步骤三
营养早餐银耳雪梨粥做法图解3)

3.银耳放入清水里充分涨发。

步骤四
营养早餐银耳雪梨粥做法图解4)

4.大米用清水洗两遍。

步骤五
营养早餐银耳雪梨粥做法图解5)

5.锅里放入水,大火烧开。

步骤六
营养早餐银耳雪梨粥做法图解6)

6.放入银耳、大米、雪梨烧开。

步骤七
营养早餐银耳雪梨粥做法图解7)

7.用中小火煮至粥黏稠即可。

步骤八
营养早餐银耳雪梨粥做法图解8)

8.煮好的粥装入碗里即可食用。

银耳要充分涨发好在用。

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