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薏米茶

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薏米茶
菠萝菠萝米 2017-03-20

薏米茶

薏米茶,顾名思义,是一种用薏米泡的茶。薏米是一种常用的中药,它的味道甘甜微寒,富含蛋白质、维生素B1,B2等元素,用来翻炒之后泡茶喝,对头发大有益处,防止脱发,它可以使皮肤变得光滑,减少皱纹,能治疗褐斑,雀斑,能促进体内的血液循环和人体的新陈代谢。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
薏米茶做法图解1)

1.首先把锅加热

步骤二
薏米茶做法图解2)

2.然后放入生薏米

步骤三
薏米茶做法图解3)

3.中小火不断地翻炒直到炒黄

步骤四

4.等它凉了后放到一个密封的盒中

步骤五
薏米茶做法图解5)

5.每天早上抓一小把放到杯中

步骤六
薏米茶做法图解6)

6.然后冲入开水,等温了就可以喝水了

炒薏米很长时间,我开始以为很好炒呢,其实不然。

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