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「DIY美食」红枣银耳莲子羹

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「DIY美食」红枣银耳莲子羹
汤圆加糖 2017-11-28

「DIY美食」红枣银耳莲子羹

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
「DIY美食」红枣银耳莲子羹做法图解1)

1.银耳温水泡发,洗净摘去根部;

步骤二
「DIY美食」红枣银耳莲子羹做法图解2)

2.冰糖备用;

步骤三
「DIY美食」红枣银耳莲子羹做法图解3)

3.大枣温水浸泡2小时,便于清洗;

步骤四
「DIY美食」红枣银耳莲子羹做法图解4)

4.我是从药店买的莲子,应该不是当年新鲜的莲子,所以我提前泡了一夜;

步骤五
「DIY美食」红枣银耳莲子羹做法图解5)

5.将所有食材放入高压锅内;

步骤六
「DIY美食」红枣银耳莲子羹做法图解6)

6.加入适量的水;

步骤七
「DIY美食」红枣银耳莲子羹做法图解7)

7.上汽后压25分钟,让银耳有入口即化的感觉;

步骤八
「DIY美食」红枣银耳莲子羹做法图解8)

8.浓甜润滑的红枣银耳莲子羹出锅啦。

平素腹胀、大便干结之人忌食。

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