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营养早餐银耳雪梨粥

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营养早餐银耳雪梨粥
小肥羊吃鱼 2017-12-07

营养早餐银耳雪梨粥

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养早餐银耳雪梨粥做法图解1)

1.大米小米备好。

步骤二
营养早餐银耳雪梨粥做法图解2)

2.淘洗干净。

步骤三
营养早餐银耳雪梨粥做法图解3)

3.放入高压锅,加5倍的水

步骤四
营养早餐银耳雪梨粥做法图解4)

4.盖好,开锅后压5分钟手动放气。

步骤五
营养早餐银耳雪梨粥做法图解5)

5.银耳提前泡发,摘洗干净,成小朵。梨备好。

步骤六
营养早餐银耳雪梨粥做法图解6)

6.梨 去皮切小块泡在水里防止变色。

步骤七
营养早餐银耳雪梨粥做法图解7)

7.时间到,打开高压锅,放入银耳。

步骤八
营养早餐银耳雪梨粥做法图解8)

8.放入梨块。

步骤九
营养早餐银耳雪梨粥做法图解9)

9.再熬煮10分钟即可。

粥里的水量根据自己的喜好添加,我喜欢喝稠的就家的水少。

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