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营养早餐银耳雪梨粥

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营养早餐银耳雪梨粥
天天酒酒 2018-02-23

营养早餐银耳雪梨粥

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养早餐银耳雪梨粥做法图解1)

1.莲子在水中浸泡一个小时。

步骤二
营养早餐银耳雪梨粥做法图解2)

2.银耳提前泡发,一个小时差不多就可以了。

步骤三
营养早餐银耳雪梨粥做法图解3)

3.雪梨一个把皮去掉后切成丁,内核去掉不要。

步骤四
营养早餐银耳雪梨粥做法图解4)

4.大米淘洗干净。

步骤五
营养早餐银耳雪梨粥做法图解5)

5.泡发的雪耳取半个,清洗干净后撕成小朵。

步骤六
营养早餐银耳雪梨粥做法图解6)

6.淘洗干净的大米倒入锅中。

步骤七
营养早餐银耳雪梨粥做法图解7)

7.莲子洗净倒入锅中。

步骤八
营养早餐银耳雪梨粥做法图解8)

8.小朵银耳倒入锅中。

步骤九
营养早餐银耳雪梨粥做法图解9)

9.雪梨丁也倒入锅中。

步骤十
营养早餐银耳雪梨粥做法图解10)

10.加入足量的水。

步骤十一
营养早餐银耳雪梨粥做法图解11)

11.按通压力锅的粥键煮熟即可。

喜欢吃甜味的还可以加点冰糖,但是我觉得这样甘甜正合适,不用额外加糖的。

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