1.豆腐皮切好
2.切好豆腐皮过水备用
3.里脊肉切好,这也算不上丝,自己加吃切的条
4.淀粉放肉里拌均匀
5.甜面酱备用
6.锅中加油
7.先炒一下肉
8.之后加点酱油,盐
9.最后还要多加点甜面酱炒3分钟出锅
10.配上豆腐皮和黄瓜条就可以了
瘦肉营养价值:1、补肾养血、滋阴润燥。2、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤、利二便、止消渴。
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