晨晨爱厨
2018-01-06
1.银耳用温水泡发，枸杞洗净
2.莲子洗净后用温水泡约10分钟
3.百合洗净，温水浸泡10分钟
4.将银耳撕成小朵，放入水中煮约30分钟，加入百合、莲子，煮约30分钟后，加入冰糖、枸杞，再煮约15分钟即可
5.一碗好喝又有营养的银耳百合莲子汤就煮好了
建议用砂锅比较好~如果喜欢吃粘稠一点的可以延长煮的时间~
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