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营养丰富的花蛤豆腐汤

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营养丰富的花蛤豆腐汤
小菜、一碟 2017-11-28

营养丰富的花蛤豆腐汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的花蛤豆腐汤做法图解1)

1. 准备食材:花蛤肉洗净,豆腐切成小块。葱切段,姜切片。如果是买的带壳的花蛤,要让它在清水中吐净沙再用。

步骤二
营养丰富的花蛤豆腐汤做法图解2)

2. 锅中放油,油热后放入葱、姜爆香。

步骤三
营养丰富的花蛤豆腐汤做法图解3)

3.把花蛤肉放入,放味极鲜酱油翻炒一会儿。

步骤四
营养丰富的花蛤豆腐汤做法图解4)

4.把切好的豆腐放入,翻炒均匀。

步骤五
营养丰富的花蛤豆腐汤做法图解5)

5.加入两碗热水,大火烧开,转中小火炖二十分钟左右,加盐和胡椒油出锅,依据个要口味撒上香菜就可以喝了。

如果是买新鲜的花蛤,一定要吐净沙。

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