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健康美食之鸡蛋灌饼

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健康美食之鸡蛋灌饼
弱水小小厨 2017-11-28

健康美食之鸡蛋灌饼

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解1)

1.面粉用沸水烫50克

步骤二
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解2)

2.再加入清水搅成絮状

步骤三
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解3)

3.和面光滑的面团盖保鲜膜,饧半个小时

步骤四
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解4)

4.烤香肠拿出来解冻

步骤五
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解5)

5.这个小生菜据卖菜的老农说是奶油生菜,还是蛮好吃的

步骤六
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解6)

6.择好,用淡盐水泡一会

步骤七
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解7)

7.香肠放入烤盘,200烤5分,拿出来刷油,再烤5-8分

步骤八
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解8)

8.三种酱料混合,加少许玉米油拌一下,这个牌子的辣酱是我吃过最好吃的,给我的灌饼增色不少

步骤九
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解9)

9.做成油酥面团

步骤十
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解10)

10.饧好的面搓成长条

步骤十一
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解11)

11.分成十个剂子(好吧,因为香肠就是十个,所以面剂子我也分的十个)

步骤十二
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解12)

12.团圆

步骤十三
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解13)

13.取一个剂子按扁

步骤十四
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解14)

14.放上油酥

步骤十五
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解15)

15.收好口,收口朝下按扁

步骤十六
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解16)

16.加少许散面粉,擀成饼

步骤十七
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解17)

17.鸡蛋打散

步骤十八
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解18)

18.平底锅加热,放少许油

步骤十九
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解19)

19.放入擀好的饼

步骤二十
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解20)

20.十秒后翻面烙

步骤二十一
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解21)

21.看,鼓起来了吧

步骤二十二
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解22)

22.挑开一个口,灌入鸡蛋,我自己边拍边做,只能这样了

步骤二十三
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解23)

23.顺势翻过饼,烙一分左右

步骤二十四
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解24)

24.抹上酱料

步骤二十五
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解25)

25.摆上生菜

步骤二十六
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解26)

26.放一根烤肠

步骤二十七
健康美食之鸡蛋灌饼做法图解27)

27.开吃吧

1.面一定要和的软,如果感觉粘手,就醒一会再揉就好了2.烤肠可以用平底锅煎,一样好吃3.可以加适量的葱神马的,我儿子不喜欢吃,我也没加4.三种酱料混合,吃起来回味很有层次感,加的玉米油起的是点睛之笔,也可以换成自己喜欢的料5.擀饼的时候注意,一定不要擀破了,破了就鼓不起来了6.灌完鸡蛋顺势翻过来的时候要快,翻过来后锅热就把口子封上了,蛋液不会流出来7.全程要小火

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