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健康美食之咖喱鸡腿

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健康美食之咖喱鸡腿
LALA豆豆的厨房 2017-11-28

健康美食之咖喱鸡腿

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康美食之咖喱鸡腿做法图解1)

1.鸡腿洗净沥干

步骤二
健康美食之咖喱鸡腿做法图解2)

2.土豆、胡萝卜、洋葱洗净切块

步骤三
健康美食之咖喱鸡腿做法图解3)

3.准备好咖喱块以及椰浆

步骤四
健康美食之咖喱鸡腿做法图解4)

4.锅中放少许橄榄油

步骤五
健康美食之咖喱鸡腿做法图解5)

5.爆香洋葱及胡萝卜

步骤六
健康美食之咖喱鸡腿做法图解6)

6.炒软后加入土豆,炒匀

步骤七
健康美食之咖喱鸡腿做法图解7)

7.加入鸡腿,炒至断生,加少许酒

步骤八
健康美食之咖喱鸡腿做法图解8)

8.加水,煮开后撇去上面的浮沫

步骤九
健康美食之咖喱鸡腿做法图解9)

9.煮至鸡肉熟透

步骤十
健康美食之咖喱鸡腿做法图解10)

10.加入咖喱块与椰浆

步骤十一
健康美食之咖喱鸡腿做法图解11)

11.小火煮至汤汁渐少。

食材可以自由转换。因为有孩子,我的咖喱一般都选微微辣,所以一般无需调味。

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