1.红薯还是红心的
2.切成块
3.小米
4.用水淘洗干净
5.放入红薯
6.放入适量水大火烧开,转小火焖20分钟即可
7.稠稠糯糥的粥煮好了
8.盛盘里更有食欲了
红薯养生防癌
来自豆芽菜
来自雨润汤
来自小花妈妈私房菜
大锅菜,也许这是在以前听过最多的菜,但是现在这道菜是非常受欢…
红枣红薯粥,红枣是十分补身体的,多吃红枣,小孩营养好,尤其对…
红番是一种理想的天然保健食品,含维生素E,淀粉和葡萄糖,有养…
烤红薯,现在一般都是将红薯放在架子上来烤,之前想吃烤红薯很简…