胃的美味
2017-12-04
1.冬瓜去皮去瓤，切成小块
2.锅热后倒入适量的油倒入冬瓜块
3.翻炒片刻放入盐和红烧酱油，让冬瓜均匀上色
4.加一小碗水炒匀后盖上锅盖，小火焖煮至焖熟
5.收汁后出锅
冬瓜具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化的作用；防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。调节免疫功能，保护肾功能的作用。有清热化痰，消肿利湿的作用。
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