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营养早餐小米山药粥

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营养早餐小米山药粥
我家的美食 2017-11-28

营养早餐小米山药粥

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养早餐小米山药粥做法图解1)

1.准备山药一根,小米50G.

步骤二
营养早餐小米山药粥做法图解2)

2.小米洗净,山药去皮切块待用。

步骤三

3.将新鲜洗净切块的山药倒入装有小米的电饭煲中进行煮制。

步骤四
营养早餐小米山药粥做法图解4)

4.小米煮开后用勺子搅拌,以免粘锅,继续煮到小米和山药熟了就可以装碗。

步骤五
营养早餐小米山药粥做法图解5)

5.加入一点白糖,或者配点小菜,鸡蛋饼就成了一份营养美味的早餐了。

山药切片好煮一些,但是为了好看我是切的块,煮的时间要长一点,水开后要用勺子搅动一下继续煮到都熟了为止就可以吃了。

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