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健康美食之豆芽炒韭菜

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健康美食之豆芽炒韭菜
水乡美鱼 2017-10-10

健康美食之豆芽炒韭菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.准备食材

步骤二

2.绿豆芽洗净,控水

步骤三

3.韭菜洗净,切段

步骤四

4.锅内烧油

步骤五

5.放入豆芽炒至断生

步骤六

6.放入韭菜

步骤七

7.放盐

步骤八

8.放生抽,炒匀即可

步骤九

9.出锅,装盘

绿豆芽纤维较粗,不易消化,性质偏寒,所以脾胃虚寒者不宜久食。

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