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健康美食之紫薯汤圆

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健康美食之紫薯汤圆
味穿墙 2017-11-28

健康美食之紫薯汤圆

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
健康美食之紫薯汤圆做法图解1)

1.紫薯一个。白糖,糯米粉、蜂蜜是自己老家自己养的蜜蜂。所以用饮料瓶子装的、

步骤二
健康美食之紫薯汤圆做法图解2)

2.紫薯处理好后切块放锅里隔水大火蒸熟。

步骤三
健康美食之紫薯汤圆做法图解3)

3.蒸熟以后捞出晾凉,加入糯米粉。白糖,蜂蜜、一起和面团。

步骤四
健康美食之紫薯汤圆做法图解4)

4.和成这样的面团就可以了、干湿适中。太干了可以加清水.

步骤五
健康美食之紫薯汤圆做法图解5)

5.锅里烧需要的清水烧开。

步骤六
健康美食之紫薯汤圆做法图解6)

6.用手把面团搓成圆剂子,汤圆的形状。

步骤七
健康美食之紫薯汤圆做法图解7)

7.水开之后加入汤圆进去大火煮。多用铲子划动怕粘锅底。

步骤八
健康美食之紫薯汤圆做法图解8)

8.煮至漂浮起来就可以了。证明熟了.

步骤九
健康美食之紫薯汤圆做法图解9)

9.好了.

还可以加入自己喜欢的东西。和面团的时候还可以加牛奶。

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