冰雪李二塘
2017-11-28
1.肉丝切好拿盐腌好
2.花菜一朵手掰开小朵
3.锅中烧水，花菜焯水
4.焯水备用
5.蒜苗切段
6.锅中放油，下姜片炒肉，老抽上色
7.肉炒好放蒜苗翻炒
8.蒜苗下锅翻炒均匀下花菜翻炒，放盐 鸡精 五香粉即可
花菜本来就焯好了，只需翻炒均匀，菜汁水裹匀即可。
花菜炒肉