1.准备好绿豆,放入无油干净的容器里
2.倒入开水,一直搅拌,直到水温可以直接下手下去为止,然后浸泡5个小时左右
3.冲凉水,倒入可以过滤水分的容器里
4.盖上一块湿布
5.扣上一个盆子,使豆芽不见光
6.第二天,出芽了
7.再冲凉水,盖上湿布,然后压上重物后,上面继续扣上大盆子,使其不见光
8.每天早中晚冲三次凉水,第三天的出芽情况
9.第四天的出芽情况
10.到第六天或者第七天,豆芽就完全发好了
一:用开水烫会加快豆芽出芽的速度,不会将豆子烫坏的;二:豆子要选择新鲜的;三:每天要冲两三次凉水,每次要将毛巾也清洗一下;四:上面压的重物越重豆芽长得越粗壮;五:除了冲水,其余时间不能见光;六:整个过程一定不要沾油。
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