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营养美食之皮蛋瘦肉粥

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营养美食之皮蛋瘦肉粥
食之韵味 2017-11-28

营养美食之皮蛋瘦肉粥

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养美食之皮蛋瘦肉粥做法图解1)

1.瘦肉一块,皮蛋两个

步骤二
营养美食之皮蛋瘦肉粥做法图解2)

2.瘦肉洗净切丁,皮蛋剥壳洗净切丁备用

步骤三
营养美食之皮蛋瘦肉粥做法图解3)

3.锅中加水,放入肉丁煮开后撇去浮油

步骤四
营养美食之皮蛋瘦肉粥做法图解4)

4.大米加入锅内与肉丁同煮

步骤五
营养美食之皮蛋瘦肉粥做法图解5)

5.煮开后倒入一半皮蛋(这样皮蛋的香味才能渗透粥内),继续熬煮。期间经常搅拌,以免粘锅。煮至粥粘稠,倒入另一半皮蛋煮约10分钟即可

步骤六
营养美食之皮蛋瘦肉粥做法图解6)

6.大功告成,装碗,撒入葱末,尽情享用吧

第一次倒入皮蛋是能让皮蛋的清香很好的渗透粥内,由于第一次倒入的皮蛋与大米瘦肉同煮,待粥完工时皮蛋已融化粥内,吃的时候就没有皮蛋的嚼劲,所以待粥快好时第二次倒入皮蛋。这样粥内既能有皮蛋的清香,吃起来也有嚼劲。

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