返回

清淡的南瓜炖土豆

首页 > 菜谱 > 南瓜炖土豆> 清淡的南瓜炖土豆
清淡的南瓜炖土豆
调料味儿 2017-04-08

清淡的南瓜炖土豆

清淡的南瓜炖土豆,这道菜是极力推荐大家做的一道菜。同时南瓜炖土豆,也是一份非常不错的养生,滋补的良药。尤其是南瓜,对糖尿病人群有一定的疗养保健的功效,非常适合去吃。土豆富含的淀粉含量很高,但是脂肪含量缺极其的低。成盘后,不仅色泽晶莹剔透,亮丽,很有看相。吃起来口感也是十分的不错。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
清淡的南瓜炖土豆做法图解1)

1.南瓜去籽,洗净,切小块

步骤二
清淡的南瓜炖土豆做法图解2)

2.土豆去皮,洗净,切小块

步骤三
清淡的南瓜炖土豆做法图解3)

3.锅内置油,油热后下葱、姜爆香,放入土豆

步骤四
清淡的南瓜炖土豆做法图解4)

4.再放入南瓜,翻炒一会儿

步骤五
清淡的南瓜炖土豆做法图解5)

5.加清水末过南瓜土豆,中火炖至汤汁一半时加盐

步骤六
清淡的南瓜炖土豆做法图解6)

6.汤汁快收干了即可出锅装盘,最后放点香菜即可

盐不要放得太早了

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >