私家厨师
2017-11-28
1.准备食材
2.西红柿切块
3.木耳清洗干净去除跟部，生姜切丝，葱切段
4.鸡蛋加入少量的食盐搅拌均匀
5.炒锅加热倒入适量的食油后倒入鸡蛋翻炒
6.鸡蛋翻炒成块状后加入生姜、葱、西红柿翻炒均匀
7.后加入黑木耳和适量食盐和十三香翻炒均匀后加入适量的水烧开煮两分种，最后加放少许鸡精提味即可
8.锅中倒入适量的水煮开后下入面，
9.加入青菜
10.煮好的面食最好在开水中过一下，这样做为是了面条不会粘粘的，夏季可以用凉开水冬季可以直接用热开水。 捞出过水的青菜面条，然后把刚才煮好的西红柿鸡蛋汤撑在面条上即可食用了
鸡蛋中含的营养成分比较全面且丰富，但不宜多吃一般每人一天一个蛋为宜
营养丰富的西红柿鸡蛋面
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